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2018年 12月 10日
温活 という言葉が誕生する前から 体温には気をつけて生きてきました。笑
今も体温測ったら36.9度ありました。 大抵 36.8-37度が平熱です。 若いころは体温なんて気にしたことありませんでした。 健康には自信がありながらも、生理が一月半あいたり、2ヶ月近くこなかったり、とにかく不順。 (20-30代は海外に行くことが多かったので、来ても困らないようにグッズ 毎回多く持参。笑) これはまずい!!なんとかしないと…と、本からの知識で体温を上げるのが一番ではないか?と、それ以来 温活がはじまりました。 体温高めキープするようになってからわかったこと。 毎月 ちゃんとくるものが来るようになりました。 カラダが整った気がします。 同世代の友たちからは、狂ってくる…の声をきくようになりましたが、わたしはこの日くらいかな?の予想通りに今も毎月ちゃんと!!(╹◡╹) 高齢になると 代謝がさがり、筋肉も落ちるから高めキープは難しとは承知していたのですが、母の体温が35度台だとわかり(目の前で測りっこしたら判明!) たおれそうに…なんでー??って呆れて… どうしたら体温上がるの?って聞かれました。 わたしの経験 ひっぱるわけではないのですが つづきはまた明日! 高くて 逆にウィルスと戦っているのではないかと不安になり、内科のドクター二人に訪ねたら、平熱が高いのであれば問題ないと言われました。ほっ!! ●お知らせ● 年内のショップですが 今年は早く ご注文は14日(金)までとさせていただきます。 2019年の予定ですが ショップは1月いっぱい休みを頂戴します。 メインサイトにもお知らせしてありますが 2月5日より通常オープンとなります。 長い冬休みとなりますが どうぞよろしくお願いいたします!! Serendipiggy この下方に出る企業広告は、エキサイトブログにより自動的に表示されます。 ”ハンドメイドな日々”とは、一切関係がありません。
by parkavenue55
| 2018-12-10 14:01
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